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Es-tu prête à vivre une révélation alimentaire ?
Le Défi 30 jours Carnivore est une expérience simple et encadrée pour que manger cesse d'être une lutte et redevienne
un acte de bienveillance, de plaisir et de vitalité.
— sans calculer, sans faim constante, sans passer des heures à cuisiner.
Une façon de manger qui soutient l'énergie, la clarté mentale, la perte de poids et
la paix d'esprit.
PROCHAINE COHORTE : 7 FÉVRIER 2026
Quand tu manges pour nourrir ton corps
— et non pour gérer ta fatigue, ton stress ou tes émotions, —
ton corps et ton cerveau retrouvent naturellement leur plein potentiel.
Ce défi est pour toi si…
A) Tu penses bien manger, mais ton corps manque de carburant
-
Tu manges beaucoup de fruits et légumes
-
Tu choisis souvent le « léger », le « pas trop gras »
-
Tu consommes peu de protéines sans t’en rendre compte
-
Tu sors de table sans être vraiment rassasiée
-
Tu as froid, tu manques d’énergie, tu grignotes
👉 Tu te contrôles peut-être…
mais ton corps est sous-alimenté et fonctionne au ralenti.
B) Tu as perdu le contrôle avec le sucre et les glucides
-
Tu penses souvent à manger
-
Le pain, les pâtes, les collations appellent toujours plus
-
Tu manges longtemps sans vraie satiété
-
Tu te sens gonflée, fatiguée, irritable
-
Tu ressens de la culpabilité après avoir mangé
👉 Tu es coincée dans une boucle glycémique.
Ton corps est inflammé et en mode stockage.
Dans les deux cas, le résultat est le même
-
Prise de poids ou impossibilité d’en perdre
-
Gras abdominal persistant
-
Fatigue chronique, même au réveil
-
Douleurs diffuses et raideurs articulaires
-
Ballonnements, constipation, digestion difficile
-
Brouillard mental, humeur instable, manque d’élan
👉 Ton corps n’est pas mal fait. Il est mal nourri.
La révélation carnivore
Il existe une approche alimentaire simple où :
-
l’inflammation diminue
-
les douleurs s’apaisent
-
la faim se stabilise
-
les fringales s’éteignent
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le corps dégonfle
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le sommeil s’améliore
-
l’énergie revient
Pas parce que tu te prives.
Mais parce que tu enlèves ce qui irrite ton corps.
Le Défi 30 jours Carnivore n’est pas une diète miracle,
ni une religion, ni un engagement à vie.
👉 C’est une intervention ciblée et temporaire.
Un reset métabolique puissant.
Une pause stratégique pour redonner à ton corps l’espace de se réparer.
Autour de 45-50 ans, le corps change
À la périménopause et à la ménopause :
-
la sensibilité à l’insuline change
-
l’inflammation augmente
-
la récupération ralentit
-
le stockage du gras s’intensifie
Le corps entre dans une nouvelle réalité physiologique !
Cette période de vie demande des ajustements :
-
plus de protéines
-
plus de gras
-
moins de sucre
-
moins d’irritants
👉 Exactement ce que le Défi 30 jours Carnivore permet d'explorer.
Régulation hormonale
L'alimentation carnivore stabilise la glycémie, l'insuline, le cortisol, la leptine, la ghréline, le peptide YY, le GLP-1
Ton corps retrouve son rythme naturel, tu dors mieux, tu te sens plus calme, plus forte, plus stable, ta satiété est respectée. Ton métaboliquement se rééquilibre, dans la douceur.
Diminution de l'inflammation
En éliminant les sucres, les produits ultra-transformés et les végétaux irritants, vous diminuez les sources d'irritation dans votre corps.
Résultat : moins de douleurs, un mental plus clair, une digestion allégée, une peau plus claire et moins ridée, une énergie plus stable. L'alimentation carnivore est naturellement anti-inflammatoire.
Contrôle sur la faim
Fini les montagnes russes glycémiques, les envies incontrôlées et les fringales : ton appétit redevient instinctif, la satiété s'installe après les repas et tu ne penses plus constamment à la nourriture. Grâce à une alimentation riche en protéines et en lipides, la faim hormonale se calme, les fringales diminuent et vous reprenez le contrôle naturellement.
D'où ça sort, le carnivore ?
Ça peut sembler extrême à première vue, mais...
Ce n’est pas une tendance récente.
C’est un retour aux fondements de l’alimentation humaine.
Pendant la majeure partie de l’histoire, bien avant les céréales, le sucre et les aliments ultra-transformés, les humains se nourrissaient principalement d’aliments du règne animal :
viande, poisson, œufs, gras animaux, abats et bouillons.
Chez certains peuples nordiques, cette façon de manger existe encore aujourd’hui :
une alimentation majoritairement animale, adaptée à leur environnement, transmise de génération en génération.
L’approche carnivore s’inspire de cette sagesse ancestrale, réinterprétée dans un contexte moderne, de façon temporaire et intentionnelle.
Ce que tu peux ressentir en 30 jours (ou avant) !
- Clarté mentale et concentration
- Perte de gras naturel
- Réduction de l'inflammation
- Équilibre hormonal et émotionnel
- Peau moins ridée, teint plus lumineux
- Fonctions biologiques optimisées
- Réinitialisation des papilles
Ce qui est inclus dans le défi
-
1 rencontre préparatoire
-
4 coachings de groupe hebdomadaires
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Accès à une plateforme en ligne complète
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Groupe Facebook privé
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Mon livre de recettes carnivores (papier + PDF)
BONUS : 30 jours de maintien avec coachings
Pourquoi choisir le Défi 30 jours Carnivore ?
- Simplicité : Une approche claire, 0 plan alimentaire.
- Expertise & accompagnement personnalisé : Coach carnivore depuis 4 ans et +100 femmes accompagnées.
- Résultats rapides : Bienfaits en quelques jours, transformation notable en 30 jours.
TA COACH
Je m’appelle Geneviève Déry, alias LaMotivatrice.
À 40 ans, j’ai décidé de reprendre le pouvoir sur ma santé — pour moi et pour mes 4 enfants.
Après des années de yo-yo, l’approche cétogène puis carnivore a été un game changer.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes de 40+ à retrouver énergie, clarté et puissance intérieure — naturellement.
Elles ont essayé. Elles ont compris. Elles ont ressenti.
Elles ont décidé de joindre mon Programme Longévité pour continuer leur transformation
Comment savoir si ce défi est pour toi ?
C'EST POUR TOI SI…
✔️ Tu veux essayer une approche simple et anti-inflammatoire
✔️ Tu es tannée des régimes et de la culpabilité
✔️ Tu veux perdre du poids sans compter
✔️ Tu vis fatigue, douleurs ou troubles hormonaux
✔️ Tu veux être guidée et soutenue
CE N'EST PAS POUR TOI SI…
✘ Tu veux une solution magique sans rien changer à tes habitudes
✘ Tu veux compter tes calories et suivre un plan strict
✘ Tu refuses de réduire les glucides temporairement
✘ Tu refuses d'écouter ton corps ou de remettre en question certaines croyances
✘ Tu ne veux pas être accompagnée ni faire partie d'un groupe
Prête à relever le défi et à transformer ta vie ?
Ne laisse pas passer cette opportunité de reprendre le contrôle sur ta santé, ton poids et ton bien-être.
Inscris-toi dès maintenant au Défi 30 jours Carnivore et découvre le pouvoir d'une alimentation 100% humaine.
350$ taxes incl.
OUI ! JE JOINS LE DÉFI !
Pourquoi je fais ce que je fais (et pourquoi je te tends la main aujourd'hui)
Je m'appelle Geneviève Déry, et je suis la créatrice du Défi 30 jours Carnivore.
Je suis entraîneure musculaire, coach en santé globale, maman de quatre enfants, grand-maman de 4 petits enfants, passionnée de nutrition ancestrale et de transformation durable.
Mais avant tout ça…
J'ai été une enfant obèse. Une femme perdue dans les régimes. Une grande gourmande qui mangeait ses émotions. Une fumeuse sédentaire qui croyait que vieillir allait tout empirer.
Puis à 40 ans, tout à basculé. Divorce. Nouveau rythme. Nouvelle vie.
Je suis passée de femme d'affaires à maman à la maison. Et ça a été mon déclic.
Je ne voulais plus survivre. Je voulais vivre pleinement.
Vers-moi. Pour mes enfants. Pour redevenir une femme forte, libre, bien dans son corps.
Mais je n'ai pas choisi le chemin facile. J'ai refusé le moule.
Au lieu de retourner vers un emploi sécuritaire, j'ai ouvert un petit gym… dans mon salon. Et depuis, je bâtis — seule — des programmes qui transforment la santé d'une femme à la fois.
Je ne fais pas du volume. Je fais de l'impact. Un contre un. Avec cœur.
J'ai étudié, expérimenté, recherché des réponses hors des sentiers battus :
- Diplôme d'entraîneur musculaire – André Bégin Fitness (2008)
- Études en nutrition – Université de Montréal (2010)
- Sommet international sur l'alimentation cétogène – Washington DC (2016)
- Certification Tiny Habits – Tiny Habits Academy (2017)
- Formation Revero (carnivore et santé métabolique) – 2022
- Ménopause : Elizabeth Bright, DO, ND, Anna Garrett
- Santé cérébrale : Dr Daniel Amen, Dr Palmer, Dr Georgia Ede
Mais ce sont les résultats dans mon propre corps qui m'ont le plus convaincue.
Mais je n'ai pas choisi le chemin facile. J'ai refusé le moule.
Au lieu de retourner vers un emploi sécuritaire, j'ai ouvert un petit gym… dans mon salon. Et depuis, je bâtis — seule — des programmes qui transforment la santé d'une femme à la fois.
Quand ma mère a eu son second cancer du sein, un médecin nous a parlé d'alimentation cétogène.
C'est là que tout a commencé.
Le céto m'a libérée. Mais c'est l'alimentation carnivore qui m'a réparée.
Aujourd'hui :
✔️ Je n'ai plus de douleurs ✔️ Je dors profondément ✔️ Mon énergie est constante ✔️ Ma peau est plus belle qu'à 30 ans ✔️ Mon poids est stable, sans me battre
Et c'est ce savoir, ce vécu, cette méthode que je t'offre dans ce défi.
Pas un plan rigide. Pas une solution miracle.
Un cadre concret, simple, joyeux, pour que toi aussi tu puisses retrouver ton équilibre, ton énergie et ton pouvoir.
Je crois sincèrement que chaque femme peut créer sa propre solution santé, avec les bons outils, le bon soutien et le bon mindset.
Et si tu es ici, ce n'est pas un hasard. C'est peut-être le moment de te choisir pour vrai.
Es-tu prête ? Je t’attends !
Oublie la perfection.
Oublie de tout vouloir comprendre comment ça marche.
(Je vais tout te dire en temps et lieu.)
Tu as juste BESOIN de dire...
OUI, je suis une femme CURIEUSE, FONCEUSE ET DÉTERMINÉE à avoir la meilleure santé possible pour être le plus PERFORMANTE POSSIBLE et HEUREUSE dans toutes les sphères de ma vie.