SOS Longévité,
Crée ta Solution Santé !
Optimisez la santé de votre corps, de votre esprit, la qualité de votre vie en créant les meilleures habitudes de vie.
Alimentation / Bouger, S'entraîner / Dormir/ Gérer son stress, Mindset / Environnement
Un voyage de 12 semaines en privé
et 12 mois en communauté.
Pour découvrir et créer votre Solution Santé car vous êtes unique!
Sans stress, dans le bonheur, entraînez-vous à créer de simples habitudes de vie qui transformeront votre vie et optimiseront votre santé globale!
Aujourd'hui, la plupart des femmes souffriront de maladies chroniques: obésité, diabète, cancer, arthrose, ostéoporose, troubles anxieux et dépressifs, maladies cardio-vasculaire, maladies inflammatoires de l'intestin, maladies neurologiques comme l'Alzheimer, le Parkinson, maladies respiratoires, les symptômes de la ménopause autres.
Des maladies, qui ne se guérissent pas avec 1 pilule.
Des maladies, qui se guérissent seulement avec un meilleur mode de vie.
Passez à l'action dès maintenant!
Prévenez pour éviter le pire!
C'est ma mission!
Une journée à la fois, pendant ce beau voyage ensemble, vous découvrirez la complexité de votre corps, mais aussi la puissance de travailler les 5 piliers de la santé: nourrir votre corps de bons aliments aux bons moments de la journée, mieux bouger, retrouver un sommeil de qualité, apprendre à vous donner de temps, à minimiser certains stress de la vie, à transformer votre mindset et à comprendre l'importance d'un environnement sain.
C'est avec joie, sans stress, sans jugement que chaque jour, vous découvrirez la possibilité de maximiser votre santé 100% naturellement.
Vous découvrirez
1. Le fonctionnement de votre corps.
2. Pourquoi, comment, quand cuisiner et nourrir votre corps des aliments nutritifs: bons gras, protéines, fibres, légumes et fruits; des aliments goûteux que vous aimez et qui vous aiment.
3. Pourquoi, quand et comment bouger pour conserver votre masse osseuse et musculaire, marqueur de longévité
3. Pourquoi et comment optimiser votre sommeil
4. Comment maximiser la santé de votre cerveau pour mieux gérer vos émotions, vos décisions, la qualité de votre vie. Pourquoi, comment prendre du temps pour soi pour minimiser les stress de la vie.
5. L'importance d'un environnement sain, le moins toxique pour optimiser notre vie.
Ce voyage ne sera pas toujours facile. Il vous demandera des efforts et de la persévérance. C'est ainsi qu'un pas à la fois, vous atteindrez vos objectifs.
Vous en ressortirez grandie et guérie!
- Vous avez du poids à perdre
- Vous désirez retrouver votre forme maximale, vous sentir belle, bien
- Vous recherchez à optimiser la composition corporelle de votre corps
- Vous désirez vivre longtemps en santé
- Vous voulez éviter certaines maladies chroniques: diabète, maladies cardiaques, hypertension, arthrite, migraine, maladies thyroïdiennes et autres
- Vous désirez optimiser votre santé cérébrale pour éviter la dépression, l'angoisse, la démence, l'Alzheimer, la fibromyalgie, le stress ou la fatigue chronique
- Vous désirez minimiser les maux musculaires et améliorer votre qualité de vie physique
-Vous en avez assez des fichus symptômes de la ménopause
SOS Longévité, Crée ta Solution Santé, est pour vous, pour toi!
Es-tu prête à t'offrir le plus beau voyage de ta vie, car tu es la personne la plus importante de ta vie?
Pour en savoir plus, écoutez la vidéo ou communiquez avec moi [email protected]
Choisis-toi dès maintenant?
GENEVIÈVE DÉRY, votre motivatrice
Après plus de 58 ans, j'ai enfin retrouvé ma silhouette, ma santé hormonale, mon mieux-être, mon estime de moi, le plaisir de bouger mieux, de me donner du temps, de cuisiner et de nourrir mon corps d'aliments sains et nutritifs que j'aime et qui m'aiment et qui me permettent de stabiliser ma glycémie facilement pour optimiser ma santé métabolique. La clé de la longévité.
C'est là que je veux vous amener, dans le bonheur et dans le respect de votre corps, de votre esprit et de votre vie. Amitié, Geneviève
Pour qui?
Ce beau voyage de 12 semaines, en coaching privé, et de 12 mois en communauté, est adapté pour les femmes qui veulent optimiser la santé de leur corps, leur esprit et transformer leur vie naturellement.
-Des femmes qui en ont assez de souffrir / qui détestent leur corps / qui sont épuisées d'être fatiguées, déprimées, angoissées
- Des femmes désireuses d'éviter certaines maladies chroniques ou des les guérir en optimisant leurs habitudes de vie: meilleure alimentation, mieux bouger, dormir et gérer son stress.
- Des femmes qui veulent vieillir en santé et non pas dans la maladie!
Comment?
5 stratégies:
- Alimentation nutritives à bas taux de glucides, kéto, Carnivore, adaptée à vous en cuisinant facilement et en les mangeant aux bons moments (jeûne intermittent).
- Bouger et s'entraîner à la maison selon ses horaires, ses goûts et ces capacités.
- Création de saines habitudes de vie pour un sommeil réparateur.
- Gestion des différents stress de la vie: Méditation, respiration, protocole chaud, froid, et autres / Mindset
- L'importance d'un environnement sain le moins toxique possible.
Pourquoi, j'ai créé ce programme unique?
Pour vous faciliter la vie, pour que les résultats viennent rapidement, pour que vous ne soyez jamais seule.
Pour retrouver votre silhouette
Pour éliminer vos maux
Pour rebalancer vos hormones
Pour mieux dormir, car le sommeil est le meilleur guérisseur.
Pour créer des habites simples qui vous aiderons à gérer votre stress, maladie du siècle.
Pour bouger facilement et retrouver la joie de faire des activités récréatives
Pour ne pas perdre pied pendant cette période de changements
Pour devenir la pilote de notre vie!
Sans diète, sans poudre magique, sans compter vos calories, sans avoir faim, juste en apprenant à écouter votre corps, celui que vous avez peut-être négligé depuis des années.
Les avantages
de ce beau et unique voyage de 12 semaines en privé et de 12 mois en communauté
pour femmes seulement
SOS Longévité,
Crée ta Solution Santé !
Sans stress, dans la joie et le bonheur, sans jugement, vous apprendrez à créer facilement les meilleures habitudes de vie pour vous, pour enfin optimiser votre santé globale une fois pour toute.
12 semaines ensemble, vous et moi et 12 mois avec la belle communauté de femmes qui comme vous ont décidé de ce choisir !
Fini d'être seule !
12 semaines pour comprendre le fonctionnement de votre corps qui est unique!
12 semaines pour que les habitudes créées soient les bonnes !
12 semaines pour que de beaux résultats vous poussent à rester motiver facilement!
12 semaines pour que vous deveniez la meilleure pilote de votre vie!
Et 12 mois pour le maintient de toutes ses nouvelles habitudes,
votre nouveau mode de vie !
SOS Longévité,
Crée ta Solution Santé.
Un voyage de 12 semaines en privé et de 12 mois en communauté!
SOS Longévité, Crée ta Solution Santé
-
Un voyage de 12 semaines en coaching privé et de 12 mois en communauté pour créer et maintenir ta Solution Santé!
- Phase 1 : "Pourquoi" faire un beau voyage/ Que voulez-vous découvrir?/ Créer votre routine du matin / Planification pour votre succès / Manger en plein conscience pour comprendre les messages de votre corps/
- Pilier 1 : L'alimentation à bas taux de glucides/cétogène/Carnivore/Une journée parfaite/Hydratation/ Suppléments/ Mode à suivre pour cuisiner facilement/Notre corps: l'importance de nos gras/ Des protéines/ Des glucides "les Bons" / L'ABC du jeûne intermittent
- Pilier 2 : La marche/La musculation facilement à la maison/La flexibilité
- Pilier 3 : Le sommeil, pour votre santé
- Pilier 4 : Comment re-balancer vos hormones / La gestion du stress/ La respiration/Méditation/Protocole chaud/froid/Mindset/La pleine conscience
- Pilier 5: L'environnement
- Livre de recettes
- Exercices de pleine conscience
- Programme d'entraînement
- Monday Mindset
- Rencontre hebdomadaire en zoom
- Motivation/ Communication sur le groupe Facebook "SOS Longévité, Crée ta Solution Santé "
- Possibilité de 12 Coachings privés de 60 minutes ou 24 coachings de 30 minutes
- 52 semaines dans la communauté
Cliquez ici: Pour l'offre en Euros
Les Témoignages
J'aimerais souligner le fantastique travail que fait Geneviève dans l’accompagnement cétogène. Toujours là pour nous soutenir et une source inépuisable de merveilleux conseils. J’ai adopté l’alimentation cétogène il y a presque un an et demi..J’ai alors retrouvé le plaisir de manger!! En regroupant alimentation, marches quotidiennes, jeûne intermittent et auto-hypnose(étant moi-même hypnothérapeute) j’ai éliminé 45 livres.. malgré mes 65 ans et toutes les fausses croyances..envers et contre tous J’AI RÉUSSI!!
Allô les filles ... Pour ceux qui doutent de l'efficacité du mode de vie keto ou à bas taux de glucides, ben voila ... Keto depuis le 14 janvier ... Je suis stricte mais je ne calcule rien et mange ce qui a le moins de sucre quand j'ai faim ... Je jeûne 16/8 à tous les jours depuis le début car je mange seulement quand j'ai faim et j'ai rarement faim. Perte de poids de 30 livres mais pas repris mes mesures depuis un petit bout et je tiens à vous dire que je ne me prive pas. La fds je bois des bons vins entre amies( je les choisis quand même en bas de 2 gr de glucides. Y'en a des excellents 👌🏼
Et je triche aussi parfois avec mon chum qui n'est pas keto mais je n'abuse pas . C'est ça qui est ça 😜je suis fière de moi et bien dans ma peau avec mon corps qui change un jour à la fois... Bon week-end à tous . Bizou ✌️🏼et un gros merci à celle qui pense qui n'a peut-être rien a voir avec tous les efforts qu'on fait Geneviève Déry...LA motivatrice ... Sans elle je ne serais pas rendue ou je suis ... MERCi je t'aime 😘on continue ... Une pas a la fois 💪🏼
Marie-Claire Synet
Bonus
Participez gratuitement à tous les
défis de 30 jours sur tous mes groupes
Responsabilité
L'Académie de la Motivatrice est une communauté qui partage de l'information sur l'alimentation à bas taux de glucides/cétogène/Carnivore/Jeûne intermittent, le fitness, le mieux-être, l'entraînement musculaire. Nous ne prétendons pas être médecin, nutritionniste ou autre.
Si notre programme, ne vous satisfait pas après 3 jours de l'achat, il nous fera plaisir de vous rembourser totalement.