Reprend le pouvoir sur ta santé, ta silhouette et ton énergie en 365 jours avec Longévité
L'ACCOMPAGNEMENT ULTIME pour transformer ta santé de A à Z - sans régime, sans frustration, sans privation.
J'embarque !
LONGÉVITÉ
est pour toi si...
🔸 Ton corps ne répond plus comme avant. Tu as pris du poids et ça continue, peu importe ce que tu manges, ton ventre est gonflé en permanence, tu n’as plus d’énergie, c'est le brouillard et la déprime dans ta tête.
🔸 Tu as des grandes douleurs. Tes muscles et tes articulations te font mal, tu souffres d'arthrite, d'arthrose, ce qui limite tes activités et t'enlève ton plaisir de vivre.
🔸Tu te réfugies dans la nourriture. Tu penses à ce que tu vas manger, à ce que tu devrais éviter, ton surplus de poids… et ça te prend toute ton énergie mentale.
🔸 Tu as perdu ton estime et ta confiance en toi. Tu choisis tes vêtements pour te camoufler au lieu de te mettre en valeur, tu fuis les miroirs et ton apparence te donne juste envie de tout abandonner.
Tu te regardes et tu vieillis mal.
Dans une même journée, tu ressens des vagues de culpabilité, de découragement et d'impuissance.
En quelques mots, c'est l'ENFER !
Mais si tu penses que tu as tout essayé ou qu'il est trop tard, ARRÊTE TOUT DE SUITE !
Il y a encore une chose que tu n'as pas tentée : c'est Longévité.
LONGÉVITÉ,
ce n’est pas une diète.
C’est une rééducation complète.
Oublie les solutions miracle ! Elles aboutissent toutes au même endroit : frustration, découragement, abandon. Pour avoir des vrais résultats près 40 ans, il faut repartir sur des nouvelles bases.
Longévité, est un retour aux sources, une approche naturelle et durable, qui s’inspire du mode de vie de nos ancêtres et de mes découvertes scientifiques.
🚫 Pas de régime restrictif
🚫 Pas de calcul de calories ni de portions
🚫 Pas d’entraînement impossible à tenir
✅ Un programme qui respecte ton rythme et ton quotidien
✅ Un accompagnement humain et motivant, avec des coachs engagées
✅ Un plan structuré pour reconstruire ta santé, un pas à la fois
Avec Longévité, tu vas :
✔ Réapprendre à nourrir ton corps intelligemment avec une alimentation naturelle qui régule tes hormones, réduit l’inflammation et favorise la perte de poids sans frustration.
✔ Retrouver un sommeil réparateur, une digestion saine et un métabolisme qui fonctionne enfin.
✔ Apprendre à bouger pour te sentir forte, stable, bien mentalement et retrouver ton tonus.
✔ Développer un mindset puissant qui élimine l’auto-sabotage, booste ta motivation et repousse tes limites.
Longévité, c’est une RÉVOLUTION de ta façon de vivre.
Je suis prête à transformer ma façon de vivre !Les 3 CLÉS qui font de LONGÉVITÉ
une transformation
complète et durable
CLÉ #1 – Ton mode de vie
Tout ce que tu fais chaque jour impacte directement ta santé, ton poids, ton énergie, ta longévité.
🚫 Ce n’est pas une question de calories, de cardio ou de volonté.
✅ C’est une question d’environnement, de biologie et d’habitudes ancrées.
Avec Longévité, tu vas rebâtir un mode de vie naturel, sain et durable, basé sur :
✔ L’alimentation ancestrale : Fini les aliments ultra-transformés et carencés. Tu apprendras à nourrir ton corps avec de la vraie nourriture, celle que tes cellules comprennent.
✔ Le sommeil : Sans un sommeil réparateur, ton métabolisme est en détresse. On travaille sur les routines et techniques qui favorisent un vrai repos.
✔ Le mouvement intelligent : Pas besoin d’aller au gym 5x semaine ! Tu apprendras à bouger de façon naturelle et efficace, sans forcer ton corps.
✔ La gestion du stress : Parce que ton cortisol (hormone du stress) influence directement ton poids, ta santé et ton bien-être.
Un mode de vie sain, ce n’est pas une contrainte. C’est une LIBÉRATION.
Je suis prête à transformer mon mode de vie !
CLÉ #2 – L’écoute de ton corps
As-tu remarqué…
🔹 Que certains aliments te font gonfler, te donnent des douleurs ou de la fatigue ?
🔹 Que tu es souvent affamée sans raison, ou incapable de t’arrêter de manger ?
🔹 Que ton corps t’envoie des signaux, mais que tu ne sais pas comment les interpréter ?
Ton corps sait ce dont il a besoin.
Mais après des années de diètes, de restrictions et de stress, tu as perdu cette connexion avec lui.
Avec Longévité, tu vas :
✔ Comprendre et écouter tes signaux de faim et de satiété
✔ Reprogrammer ton métabolisme pour qu’il arrête de stocker du gras en mode survie
✔ Sortir du cycle des régimes et des restrictions qui détruisent ton équilibre
✔Créer Ta solution santé, ce qui fonctionne pour toi, car nous sommes toutes uniques
Quand tu manges ce dont ton corps a VRAIMENT besoin, tout se remet en place naturellement.
Je veux trouver Ma Solution Santé!Clé #3 : Ton mindset
Le plus grand obstacle à ta transformation ? Ce n’est pas ton âge, ton métabolisme ou ton passé.
📌 C’est ce que tu crois possible.
🔹 “Je n’y arriverai jamais.”
🔹 “J’ai tout essayé, pourquoi ça marcherait cette fois ?”
🔹 “J’abandonne toujours en cours de route.”
Et si on changeait ce dialogue intérieur ?
Avec Longévité, tu vas apprendre à :
✔ Développer un mindset positif pour ne plus jamais revenir en arrière
✔ Gérer tes émotions autrement que par la nourriture ou l’alcool
✔ Célébrer chaque petite victoire, pour créer un momentum durable
Ce n’est pas la volonté qui fait la différence. C’est ta perception de toi-même.
Je crois en moi et en ma capacité de transformer mon mode de vie !
Pourquoi LONGÉVITÉ
fonctionne alors que tout le reste a échoué ?
✔ Un programme sur 12 mois – Parce qu’une transformation durable mérite qu’on s’y engage pleinement.
✔ Une approche 100% naturelle – Inspirée de la biologie humaine et du mode de vie ancestral, adaptée aux réels besoins des femmes qui veulent retrouver leur santé hormonale, biologique et mentale, leur énergie et réduire leurs maux.
✔ Un plan structuré, mais flexible – Parce que la vie ce n'est pas l'armée et que tu dois apprendre à naviguer de manière autonome toutes les saisons de ta vie.
✔ Un accompagnement de A à Z – Nutrition, hydratation, sommeil, mouvement, mindset, récupération… TOUT est couvert.
✔ Un cadre motivant et une communauté engagée – Parce que ensemble, on va plus loin.
Ce que tu obtiens dans
LONGÉVITÉ
LONGÉVITÉ est un coffre à outils COMPLET pour réussir ta transformation
🎓 7 modules de formation en ligne : alimentation, sommeil, entraînement, gestion du stress et plus encore.
🧠 Coachings hebdomadaires : alimentation, mindset & motivation pour t’aider à rester alignée et persévérante.
🏋️ Entraînements live : spécialement conçus pour les femmes de 40+ ans, accessibles et efficaces.
📖 Club de lecture & journaling : pour nourrir ton mindset et ancrer tes nouvelles habitudes en profondeur.
💆♀️ Coaching beauté & self-care : parce que prendre soin de soi, c’est aussi cultiver confiance et estime personnelle.
🌀 Coaching en reprogrammation du subconscient, autorégulation du système nerveux & santé mentale : libère-toi des blocages qui freinent ta transformation.
📊 Bilans mensuels : pour suivre tes progrès, ajuster tes actions et maximiser tes résultats.
🤝 Un groupe privé : un espace d’entraide et de soutien pour échanger, poser tes questions et avancer ensemble.
Salut ! Moi, c’est Geneviève (LaMotivatrice) !
Ton entraineure, ta coach et la fondatrice de ce programme !
J’ai passé ma vie à chercher les vraies clés de la santé et de la longévité. Enfant obèse, championne du yoyo, fumeuse et adepte des mauvaises habitudes, jusqu’au jour où j’ai compris que la solution n’était ni dans les régimes ni dans la grosse performance, mais dans mon mode de vie.
Depuis plus de 15 ans, je me forme, j’expérimente et je vais au fond des choses pour aider les femmes comme toi à retrouver leur santé globale, à perdre leur poids sainement, à reprendre goût à la vie et à s'aimer enfin.
Avec Longévité, j’ai créé le programme que j’aurais voulu avoir : une approche scientifique, bienveillante et naturelle – une sorte de retour aux sources – qui transforme ta santé sans frustration ni restriction. Parce que TA solution santé existe – il suffit d’apprendre à l’écouter et à la construire, une bouchée, une action, une pensée, un jour à la fois.
Le Commando LONGÉVITÉ
Transformer ton mode de vie, c’est une mission de grande envergure. C'est pourquoi il te faut les bonnes stratèges pour t’épauler à chaque étape.
J’ai réuni une équipe de spécialistes engagées et inspirantes, chacune experte dans son domaine, pour t’aider à puiser dans tes ressources, pour mieux grandir et te dépasser et ainsi maximiser ta transformation.
Ces femmes d’exception sont là pour t’apporter les bons outils, t’aider à surmonter tes blocages et te propulser vers des résultats durables.
Avec ce commando de feu, tu ne seras JAMAIS SEULE dans ton parcours !
Voici l'armée d'expertes à ton service !
Salut ! Moi, c'est Josée !
Hypnothérapeute & Facilitatrice du changement
Je suis hypnothérapeute certifiée et coach assistée par le cheval, mais avant tout, une passionnée de la transformation intérieure.
Après une carrière en massothérapie sportive et une chute à cheval qui a bouleversé ma vie, j’ai découvert l’hypnothérapie. Ce fut un déclic : je venais de mettre le doigt sur une approche puissante pour reprogrammer l’inconscient et dépasser les blocages profonds.
Aujourd’hui, j’accompagne toute personne désirant changer sa vie en l'aidant à dépasser ses croyances limitantes, à se libérer des schémas inconscients, à réaliser son potentiel enfoui et à reprendre le contrôle sur sa vie.
Dans Longévité, je t’accompagne à identifier ce qui freine ta transformation, à reprogrammer ton mindset et à utiliser l’auto-hypnose pour rendre tes nouvelles habitudes naturelles et durables. Parce que tout commence dans l’esprit !
-Josée Bérard-
Salut ! Moi, c'est Katia-Isabelle !
Pour un corps et un esprit en équilibre
Je suis massothérapeute spécialisée en thérapie cranio-sacrée et en kinésithérapie, mais avant tout, une passionnée du corps humain.
Mon parcours a commencé dans les Forces Armées Canadiennes, où j’ai servi 12 ans comme technicienne médicale. Confrontée au stress post-traumatique, j’ai entrepris un long chemin de guérison qui m’a menée vers le yoga thérapeutique, la méditation, la massothérapie et les constellations familiales.
Aujourd’hui, j’ai une clinique sur la rive-sud de Montréal où selon le soin, j'aide la personne à relâcher ses tensions physiques, mieux comprendre son corps et retrouver un bien-être physique et émotionnel durable.
Dans Longévité, je te donne des outils pour comprendre tes réactions physiologiques et apprendre à les calmer (autorégulation du corps) et aussi, à te réapproprier ton monde émotionnel, comprendre tes comportements et prendre action pour rester en équilibre (autorégulation émotionnelle).
-Katia-Isabelle Boivin-
Salut ! Moi, c'est Johanne !
Animatrice du club de lecture
Je suis une victorieuse du programme Longévité, mais surtout, une amoureuse des livres qui font évoluer.
Pour moi, la lecture n’est pas qu’un passe-temps, c’est une façon de s’inspirer, de se motiver et d’acquérir des outils concrets pour changer sa vie. Chaque livre est une porte ouverte vers une meilleure compréhension de soi et du monde.
Dans Longévité, j’anime un club de lecture hebdomadaire pour que tu puisses découvrir des ouvrages qui vont nourrir ton mindset, renforcer ta motivation et soutenir ta transformation. Parce que bien nourrir son esprit, c’est aussi essentiel que bien nourrir son corps !
-Johanne Forget-
Salut ! Moi, c'est Karine !
Animatrice du club de journaling
Je suis une victorieuse du programme Longévité, mais avant tout, une passionnée du journaling et de son pouvoir de transformation.
À travers mon propre cheminement, j’ai découvert que l’écriture est un outil puissant pour clarifier ses pensées, se libérer des émotions refoulées et mieux se comprendre. C’est devenu une pratique essentielle dans ma routine bien-être.
Aujourd’hui, j’anime une séance hebdomadaire de journaling dans le programme Longévité pour t’aider à structurer tes réflexions, gagner en clarté et créer un dialogue sincère avec toi-même. Parce que ta transformation commence par une meilleure connaissance de qui tu es.
-Karine Guénette-
Salut ! Moi, c'est Andréa !
Maquilleuse & Mentore en self-care
Je suis maquilleuse professionnelle et passionnée par le self-care et la mise en valeur de soi.
Depuis des années, j’accompagne les femmes à se reconnecter à leur image et à retrouver du plaisir à prendre soin d’elles. Parce que quand on se sent bien dans son corps, on rayonne à l’extérieur.
Dans Longévité, je t’offre des ateliers beauté & confiance en soi pour t’aider à redécouvrir ton éclat naturel, adopter des rituels qui boostent ton estime et faire de ton bien-être une priorité. Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas superficiel, c’est essentiel !
-Andréa Clairmont-
Salut ! Moi, c'est Françoise !
Thérapeute en relation d’aide & santé mentale
Depuis l’enfance, j’écoute mon intuition et je capte les subtilités de l’esprit humain. Passionnée par la nature humaine, j’ai consacré ma carrière à comprendre ce qui se cache derrière les mots et les comportements.
Avec bienveillance, écoute et une touche d’humour, j’aide les femmes à se libérer de leurs peurs, à reprendre confiance en elles et à naviguer à travers leurs défis avec plus de sérénité. Reconnue au sein de la communauté entrepreneuriale québécoise, je me spécialise dans la gestion de l’anxiété, l’estime de soi et les défis liés aux troubles de santé mentale.
Dans Longévité, je t’accompagne pour te reconnecter à toi-même, mieux comprendre tes émotions et reprendre le pouvoir sur ton bien-être mental et émotionnel.
-Françoise Bienvenue-
Plonge à 100% dans l'expérience LONGÉVITÉ
avec ces BONUS exclusifs !
[Bonus 1] Mon livre de recettes keto & carnivores !
Fini les pannes d'inspiration et les repas plus ou moins satisfaisants. Même sans expérience, je te montre comment devenir ton propre chef et comment concocter des plats qui épateront ta famille et tes invités.
[Bonus 2] Accès GRATUIT à mon Challenge 30 jours Carnivore
Joins les 4-5 Challenges annuels + tous ses coachings de groupe pour aller plus loin et plus vite dans ton processus de perte de poids et d'optimisation de ta santé globale.
(Valeur de 350$/Challenge)
[Bonus 4] L'AGENDA LONGÉVITÉ
Ton compagnon de transformation (printemps 2025)
(Valeur de 50$)
Des transformations incroyables!
Elles étaient toutes uniques, mais... elles voulaient toutes la même chose : retrouver leur silhouette, leur bien-être et leur santé physique, mentale et émotionnelle.
Elles ont choisi de prendre responsabilité, d'investir en elles, de passer à l'action à tous les jours et transformer leur mode de vie avec Longévité.
Comme elles...
- Perdre 20-100 lbs
- Retrouver l'énergie, le focus, la mémoire, la joie de vivre
- Stopper les maux musculaires et articulaires
- Renverser la maladie de la goutte, le diabète, la fibromyalgie
C'est possible pour toi aussi !
Il est temps de faire un choix!
Tu peux continuer comme avant. Accepter les douleurs, la fatigue, le brouillard mental, et ce corps qui ne te ressemble plus.
Ou tu peux décider que ça suffit.
Décider de...
Prendre un risque sur toi.
Sortir de ta zone de confort.
Reprogrammer tes habitudes et de transformer ta réalité.
Longévité, ce n’est pas juste un programme. C’est une nouvelle façon de vivre.
✨ Un mode de vie qui travaille pour toi.
✨ Une reprogrammation profonde de tes pensées, tes mots, tes actions et de ton mindset.
✨ Une communauté qui t’élève et te soutient.
🔹 Tu n’as pas besoin d’être prête.
🔹 Tu n’as pas besoin d’être motivée.
🔹 Tu as juste besoin de faire le premier pas.
Parce que si tu continues à attendre, où seras-tu dans un an ?
Rejoins Longévité maintenant et offre-toi ce que tu mérites : la santé.
Je passe à l'action dès aujourd'hui !Récapitulatif & Coût du Programme
Voici tout ce que tu obtiens avec LONGÉVITÉ de base
LONGÉVITÉ
Membre
1050 $
(taxes incluses)
Voici tout ce que tu obtiens :
✅ 7 modules de formation (vidéos, documents et feuilles de route) à parcourir à ton rythme
✅ Coaching hebdomadaire de groupe en alimentation, saines habitudes & mindset
✅ 2 entraînements musculaires live par semaine
✅ Club de lecture avec Johanne Forget (1H/semaine)
✅ Club de journaling avec Karine Guénette (1H/semaine)
✅ Coaching beauté & confiance en soi avec Andréa Clairmont (1x/mois/6 mois)
✅ Coaching reprogrammation du subconscient avec Josée Bérard (30 min/semaine)
✅ Coaching autorégulation du système nerveux avec Katia-Isabelle(1 trimestre)
✅ Coaching santé mentale & gestion de l’anxiété avec Françoise Bienvenue (1/mois)
✅ Accès au groupe privé Facebook
3 BONUS EXCLUSIFS
🎁 Livre de recettes keto & carnivores
🎁 Accès GRATUIT au Challenge 30 jours Carnivore
🎁 Agenda Longévité – ton compagnon de transformation
❌ Coaching privé
❌ Textos illimités
❌ Coaching privé plan de match
Je choisis Membre
LONGÉVITÉ
Membre
PREMIUM
2199 $
(taxes incluses)
Voici tout ce que tu obtiens :
✅ 7 modules de formation (vidéos, documents et feuilles de route) à parcourir à ton rythme
✅ Coaching hebdomadaire de groupe en alimentation, saines habitudes & mindset
✅ 2 entraînements musculaires live par semaine
✅ Club de lecture avec Johanne Forget (1H/semaine)
✅ Club de journaling avec Karine Guénette (1H/semaine)
✅ Coaching beauté & confiance en soi avec Andréa Clairmont (1x/mois/6 mois)
✅ Coaching reprogrammation du subconscient avec Josée Bérard (30 min/semaine)
✅ Coaching autorégulation du système nerveux avec Katia-Isabelle(1 trimestre)
✅ Coaching santé mentale & gestion de l’anxiété avec Françoise Bienvenue (1/mois)
✅ Accès au groupe privé Facebook
3 BONUS EXCLUSIFS
🎁 Livre de recettes keto & carnivores
🎁 Accès GRATUIT au Challenge 30 jours Carnivore
🎁 Agenda Longévité – ton compagnon de transformation
✅ Coaching privé(12 heures)
✅ Textos illimités
✅ Coaching privé plan de match
Je choisis Membre PREMIUM !
LONGÉVITÉ
Membre
Plateforme seulement
sans BONUS
228,50 $
(taxes incluses)
Voici tout ce que tu obtiens :
✅ 8 modules de formation (vidéos, documents et feuilles de route, bibliothèque) à parcourir à ton rythme avec tous les ajouts en 2025-2026
❌ Coaching hebdomadaire de groupe en alimentation, saines habitudes & mindset
❌ 2 entraînements musculaires live par semaine
❌ Club de lecture avec Johanne Forget (1H/semaine)
❌ Club de journaling avec Karine Guénette (1H/semaine)
❌ Coaching beauté & confiance en soi avec Andréa Clairmont (1x/mois/6 mois)
❌ Coaching reprogrammation du subconscient avec Josée Bérard (30 min/semaine)
❌ Coaching autorégulation du système nerveux avec Katia-Isabelle(1 trimestre)
❌ Coaching santé mentale & gestion de l’anxiété avec Françoise Bienvenue (1/mois)
❌ Accès au groupe privé Facebook
❌ BONUS EXCLUSIFS
❌ Coaching privé
❌ Textos illimités
❌ Coaching privé plan de match
Je choisis la PLATEFORME !
Questions Fréquemment Posées
Est-ce que Longévité est un programme de perte de poids ?
Est-ce que c’est un programme restrictif avec des règles strictes ?
J’ai déjà essayé plusieurs programmes sans succès… en quoi Longévité est différent ?
J’ai plus de 50 ans, est-ce que ce programme est adapté à moi ?
Je manque de temps… est-ce que Longévité demande beaucoup d’heures par semaine ?
Prête à te choisir enfin ?
Il est temps de designer ta vie pour que tes habitudes et ton mindset soient alignés avec qui tu veux être dans 365 jours, dans 5 ans, dans 20 ans !
Les inscriptions sont ouvertes !
🎉 Profite de 25 % de rabais en mars et 15 % en avril avant le retour au plein prix.
Ne laisse pas passer cette chance de reprendre le pouvoir sur ta santé et ta vie.
Je veux rejoindre Longévité !
Tu peux avoir l'esprit tranquille !
Si pour quelconque raison que ce soit, tu changes d'idée, tu réalises que tu n'es pas prête à t'investir, ou si tu n'es pas satisfaite avec le programme ou mon coaching, tu as 30 jours après inscription pour recevoir un remboursement des 11 prochains mois. Après 30 jours, cette possibilité prend fin.